脱离父子关系有什么合法的办法吗

亲生的父子关系不能通过法律途径脱离；养父子关系恶化、无法共同生活的，可以协议解除收养关系，由双方到民政部门办理解除收养登记，也可以到法院起诉解除养父子关系，脱离父子关系。

法律依据

《中华人民共和国民法典》 第一千一百一十八条

收养关系解除后，经养父母抚养的成年养子女，对缺乏劳动能力又缺乏生活来源的养父母，应当给付生活费。因养子女成年后虐待、遗弃养父母而解除收养关系的，养父母可以要求养子女补偿收养期间支出的抚养费。生父母要求解除收养关系的，养父母可以要求生父母适当补偿收养期间支出的抚养费；但是，因养父母虐待、遗弃养子女而解除收养关系的除外。