如果被女方起诉离婚并要求赔偿精神损失费,男方可以通过以下方式进行辩护和抗辩:一、证明自己没有过错:男方可以提供证据证明自己没有过错,不存在对女方造成精神损害的行为。男方可以提供证据证明自己没有实施家庭暴力、虐待、遗弃等行为,也没有重婚、与他人同居等行为。
二、证明女方有过错:男方可以提供证据证明女方存在过错行为,例如,女方存在与他人同居、重婚等行为,或者女方的过错行为导致了夫妻感情破裂。
法律依据
《中华人民共和国民法典》 第一千零九十一条有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;(二)与他人同居;(三)实施家庭暴力;(四)虐待、遗弃家庭成员;(五)有其他重大过错。