实习期辞职需要遵守以下规定:提前三日以书面形式通知用人单位;用人单位存在《劳动合同法》第三十八条情形之一,劳动者可以单方面解除劳动合同;劳动者违法解除劳动合同的,造成用人单位损失应当承担赔偿责任;其他。
法律依据
《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条
劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位,可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位,可以解除劳动合同。第三十八条第二款用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的,或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的,劳动者可以立即解除劳动合同,不需事先告知用人单位。