具体怎样判断恶意调岗

属于恶意调岗的情形包括：

1、用人单位和劳动者双方未经协商或协商不一致，单位即擅自更改劳动合同的工作内容进行调岗的；

2、没有证据证明劳动者不能胜任工作岗位的；

3、用人单位调岗决定的内容不符合法律规定，存在侮辱性和惩罚性等违法情形。

法律依据

《劳动合同法》第三十五条

用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。

变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。