扬言实施个人极端行为如何处罚

扬言实施个人极端行为的处罚是：一般处五日以下拘留或者五百元以下罚款。但如果属于情节较重情形的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。 法律依据 《治安管理处罚法》第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：  
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的； 
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的； 
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的； 
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的； 
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的； 
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。