法官量刑过重怎么办

法官量刑过重，如果是一审案件，可以在十日内向二审人民法院提出上诉申请；如果是二审判决，可以向上一级人民法院提出申诉请求。经过调查取证，如果情节较轻，造成的社会危害较小，法官会选择较小的刑罚进行处理。 法律依据 《中华人民共和国刑法》第六十一条
对于犯罪分子决定刑罚的时候，应当根据犯罪的事实、犯罪的性质、情节和对于社会的危害程度，依照本法的有关规定判处。
第六十三条
犯罪分子具有本法规定的减轻处罚情节的，应当在法定刑以下判处刑罚；本法规定有数个量刑幅度的，应当在法定量刑幅度的下一个量刑幅度内判处刑罚。犯罪分子虽然不具有本法规定的减轻处罚情节，但是根据案件的特殊情况，经最高人民法院核准，也可以在法定刑以下判处刑罚。