一、拘役和有期徒刑哪个好
相较于有期徒刑，拘役更为适宜。
有期徒刑是对犯人行使人身自由且强制劳动改造的长期处罚，在中国刑法体系中应用广泛。
而拘役则是短期剥夺犯人人身自由，实施就地劳动改造的刑罚方式。
显然，从这点来看，拘役的惩罚程度相对较轻，更有利于罪犯的改造和回归社会。
《中华人民共和国刑法》第四十二条 【拘役的期限】拘役的期限，为一个月以上六个月以下。
第四十三条 【拘役的执行】被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。
在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天;参加劳动的，可以酌量发给报酬。
二、拘役和有期徒刑哪个更严重
身负有期徒刑者颇为严峻，乃对犯罪者暂时剥夺自由并强制劳动改造之刑。
有期徒刑属于我国《刑法》五大主刑之一，亦即最广泛运用之刑罚执行方式。
它是自由刑的重要体现，然而，如今各国罚金刑占比重剧增，加之开放式或半开放式牢狱环境，使得自由刑面貌发生变化。
至于拘役，则是短期内剥夺罪犯自由，并就近进行劳动改造的刑罚手段。
拘役期限为一至六个月不等，数罪并罚时不得超过一年。
拘役自人民法院判决确定之日起生效，若在宣判前已被羁押，则每一天的羁押可折抵一天的刑期。
三、拘役和有期徒刑可以一起判吗
拘役与有期徒刑可同判。
若某人同时犯数罪，包括拘役和有期徒刑，应先执行拘役，待拘役结束后，再执行剩余的有期徒刑。
若刑期总和低于或等于35年，则最高刑期不得超过20年；若超过35年，则最高刑期为25年。
执行时，仍需先执行拘役，后执行有期徒刑。
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