实质的一罪与法定的一罪有什么联系与区别

实质的一罪是指在外观上具有数罪的某些特征，但实质上构成一罪的犯罪形态，包括想象竞合犯、结果加重犯等等。法定的一罪是指本来是符合数个犯罪构成的数罪，但因其某种特定理由，法律上将其规定为一罪的犯罪形态。

法律依据

《中华人民共和国刑法》第三条
法律明文规定为犯罪行为的，依照法律规定定罪处刑；法律没有规定为犯罪行为的，不得定罪处刑。
《中华人民共和国刑法》第六十五条
被判处有期徒刑以上刑罚的犯罪分子，刑罚执行或者赦免以后，在五年以内再犯应当判处有期徒刑以上刑罚之罪的，是累犯，应当从重处罚，但是过失犯罪除外。