拘役六个月缓刑一年的可以去外地吗

被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期内经考察机关批准可以离开所居住的市、县或者迁居的。但是被宣告缓刑的犯罪分子去了外地后，应该与公安部门保持联系，做到公安部门随时可以掌握情况。

法律依据

《刑法》第七十五条
被宣告缓刑的犯罪分子，应当遵守下列规定：
(一)遵守法律、行政法规，服从监督；
(二)按照考察机关的规定报告自己的活动情况；
(三)遵守考察机关关于会客的规定；
(四)离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
《刑法》第七十六条 
对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，如果没有本法第七十七条规定的情形，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。