自2019年起，中国政府实施新的个人所得税法，允许符合条件的纳税人进行个税汇算清缴，享受税收减免。对于参加自学考试（自考）并取得学历或学位的纳税人来说，这部分教育支出可以在个税申报时作为专项附加扣除项，从而降低税负。
以下是关于自考如何申报退税的详细步骤和说明：
###了解退税条件
首先，你需要确认自己是否符合退税的条件。根据税法规定，只有在中国境内有综合所得（包括工资、薪金所得、劳务报酬所得、稿酬所得、特许权使用费所得）的居民纳税人，才需要进行年度的个税汇算清缴。同时，你需要在当年有自考相关的教育支出。
###准备所需材料
在进行退税申报前，你需要准备以下材料：
1.有效身份证件；
2.自考毕业证书或学位证书；
3.与教育支出相关的发票或收据；
4.银行卡信息，用于接收退税款项。
###下载并注册个税APP
目前，个税申报主要通过“个人所得税”手机APP进行。你可以通过官方渠道下载该APP，并按照提示完成注册。
###填写个人信息
登录APP后，你需要完善个人信息，包括姓名、身份证号、联系方式等基础信息，以及银行账户信息。
###选择继续教育扣除
在APP中，找到“专项附加扣除填报”选项，点击进入。然后选择“继续教育”类别，按照提示填写相关信息。你需要提供你的自考证书编号、发证日期等信息，并上传相关证明材料的照片。
###计算可抵扣金额
根据税法规定，自考学历教育支出，可在每个学历教育期间按照每年4800元（每月400元）的标准扣除。如果你有多个学历或学位，可以分别进行扣除。
###提交退税申请
在完成上述步骤后，系统会自动计算出你应退税额。确认无误后，提交退税申请。税务机关会进行审核，审核通过后，退税款项将直接打入你提供的银行账户。
###注意事项
1.确保所提供的信息真实准确，否则可能会影响退税结果。
2.保存好所有教育支出的发票或收据，以备税务机关抽查。
3.退税申报有时间限制，通常为次年的3月1日至6月30日，过期将无法办理。
4.如果在申报过程中遇到任何问题，可以咨询税务机关或专业税务顾问。
通过以上步骤，你就可以顺利完成自考的退税申报。需要注意的是，不同地区可能会有不同的操作细节，请根据实际情况进行调整。