在中国，专升本是指专科毕业生通过考试进入本科阶段学习的一种升学方式。关于如何选择合适的学校和准备考试，以下是一些建议：
首先，了解专升本的途径和形式。在中国，专升本主要有两种形式：全日制专升本（统招专升本）和成人高等教育专升本。全日制专升本通常在大专最后一年进行，学生需要参加全省统一的入学考试；成人高等教育专升本则面向社会人员，包括成人高考、远程教育、开放大学和自学考试等。
其次，选择适合自己的专业和学校。在选择专业和院校时，要考虑自己的兴趣、职业规划以及学校的教学质量、师资力量等因素。可以查阅教育部门发布的招生简章，了解各院校的招生信息和专业设置。同时，可以参考历年录取分数线，评估自己的竞争力。
第三，制定复习计划并认真备考。专升本考试通常包括公共基础课和专业基础课两部分。公共基础课一般包括英语、计算机等科目，专业基础课则根据所选专业而定。要根据考试大纲，有针对性地复习，多做模拟题，提高自己的应试能力。
第四，关注报名时间和流程。全日制专升本通常在每年的3月份报名，4月份考试。成人高等教育专升本的报名时间和流程则因地区、院校和形式而异。要密切关注教育部门和相关院校的通知，确保不错过报名和考试时间。
第五，保持积极的心态。专升本考试竞争较为激烈，要有充分的思想准备。在备考过程中，要保持良好的心态，相信自己，努力克服困难。
专升本是一个提升学历和能力的重要途径。在选择学校和备考过程中，要充分了解相关信息，结合自身实际情况，做出明智的选择。祝你成功！