如果您想从本科大学退学，首先需要了解学校的退学流程。

通常，您需要向学校教务处提交退学申请，说明您的退学原因。请确保您的申请中包含所有必要的信息，如个人资料、学号等。在提交申请后，学校可能会要求您参加一个退学面谈，以确认您的决定。之后，学校会进行审核并决定是否批准您的退学请求。一旦获得批准，您将需要完成一些行政手续，例如退还学生证和图书馆借书证等。请注意，退学可能会影响您的学术记录和未来教育或职业选择。因此，在做出这一决定之前，请务必仔细考虑并与学校辅导员或其他专业人士讨论此事。