选择体育类比选择师范类更好。

因为体育类专业更注重学生的运动能力和技能水平，而在体育单招中，这是非常重要的一个因素，体育类专业学生的知识和技能相对更加专业化和实用化，更能满足体育单招的招生要求。此外，体育类专业的学生也更容易获得体育领域的实践经验和相关证书，对于以后的就业和职业发展也更有帮助。需要补充的是，师范类专业也是一个不错的选择，如果学生对于师范教育方面比较感兴趣的话。师范类专业更关注教育学，对于学生的综合素质也有更高的要求，但需要注意的是，在体育单招中，教育学知识并不是主要考核的范畴，这也是为什么选择体育类专业更为优势的原因之一。