大学生体测成绩通常包含以下项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、800/1000米跑、引体向上/仰卧起坐。每个项目按分数折算后累加，总分 100分。

具体评分机制如下：

包括肺活量、身高体重（BMI指数）、立定跳远和跑步（男1000米/女800米）。

男生一般选引体向上，女生选仰卧起坐，也可以根据实际情况选择握力或短跑。

每个项目根据国家标准表折算成满分10分，最后累计得出总分。

建议学生在备考时，了解每个项目的评分标准和技巧，以便在考试中取得最佳成绩。同时，注意体重控制，避免因BMI超出正常范围而影响总分。