理科239分的高考成绩相对较低，但是仍然有一些普通本科院校可以报考。

以下是一些可能适合您的院校：

1. 普通本科院校：一些普通本科院校的录取分数线可能会低于239分，您可以关注一些综合性大学、师范类院校、地方本科院校等。

2. 专科院校：专科院校的录取分数线相对较低，您可以考虑报考一些医学、护理、中药、旅游等专业的专科院校。

3. 成人高考、专升本：如果您想继续深造，可以考虑通过成人高考或专升本的方式升入大学，这样可以通过自学或参加培训班来提高自己的成绩。需要注意的是，不同院校的录取分数线会有所不同，具体情况还需要您根据自己的兴趣和专业选择进行查询和比较。同时，您也可以考虑参加一些职业培训或技能培训，提高自己的就业竞争力。