纯文科 300 到 450 分的分数范围相对较低，可能无法申请到一些高水平的大学或热门专业。

但是，仍然有一些大学和专业可以考虑，以下是一些可能的选择：

1. 师范类专业：师范类专业是比较适合文科学生的选择，如汉语言文学、历史学、教育学等。这些专业的录取分数线相对较低，而且毕业后就业前景也比较好。

2.社会学类专业：社会学类专业如社会学、社会工作等也是比较适合文科学生的选择。这些专业的录取分数线相对较低，而且毕业后可以从事社会工作、人力资源管理等职业。

3.艺术类专业：如果你有艺术特长，可以考虑报考艺术类专业，如音乐、美术、舞蹈等。这些专业的录取分数线相对较低，而且毕业后可以从事相关的艺术工作。

4.外语类专业：外语类专业如英语、日语、韩语等也是比较适合文科学生的选择。这些专业的录取分数线相对较低，而且毕业后可以从事翻译、外贸等职业。需要注意的是，不同学校和专业的录取分数线可能会有所不同，建议你根据自己的兴趣和实际情况选择适合自己的专业和学校。同时，也要注意提高自己的综合素质和竞争力，以提高录取的机会。