第一步，了解孩子的成绩，推算中考时能够达到的区排名。

具体做法是：首先，根据一模所在城区的分数段，结合加分情况折算区排名。如果有的学校存在明显严判的情况，可适当提高一些名次。其次，判断成绩的稳定性。对于不擅长临场发挥，波动较大的学生，排名要相对估低一些。最后，根据初三以来历次大考的成绩，判断总体趋势上升还是下降，并以此适当提高或降低名次。第二步，根据区排名找到对应学校。在确定孩子所处的区排名之后，根据历年中考分数段以及各学校录取最低分，推算孩子是否能够进入目标校的录取区间。第三步，确定八个志愿。八个志愿应合理拉开档次，具体来说：第一志愿：比最优成绩所对应的学校更高一个档次。第二志愿：与最优成绩相对应。第三至六志愿:正常水平所对应的学校。第七志愿：最差成绩对应的学校。第八志愿：比最差成绩对应学校低一档次的学校。