1. 可以报考一些普通本科院校和部分高职高专院校。

湖南理科550-580分能选的学校有：湘潭大学、长沙理工大学、长沙理工大学、湖南工业大学、湖南科技大学、北京中医药大学、温州医科大学、天津师范大学、成都中医药大学、安徽师范大学，等等

2. 因为湖南理科550-580分属于中等水平，无法报考一些重点本科院校和高水平大学。但是可以选择一些普通本科院校和部分高职高专院校，这些学校的录取分数线相对较低，可以满足550-580分的分数要求。

3. 如果想要提高录取的机会，可以选择报考一些专业对口的高职高专院校，这些学校的录取标准相对较低，但是专业教学质量较高，可以提高就业竞争力。同时，也可以选择参加一些自主招生或者特殊招生计划，提高录取的机会。