根据上海市教委的规定，确实未满120分的子女是不能参加上海中高考的。因此，如果想参加中高考，休学一年来提高分数是一个可行的选择。

上海念高中是一定要看积分的。居住证积分满120分，外地务工人员的子女才有资格在上海参加中高考。积分如果达不到要么转回户籍地参加考试。要么就直接分流到中本贯通去。