中职要想升到本科院校，首先要完成中职学业，考取高职并获得高职学位，然后可通过参加自主招生、高考等方式报考本科院校。

此外，可以选择在高职期间进行学习和实习，积累实践经验，提高自己的综合素质和能力，这有利于提高本科招生的综合分数。同时，还需要不断努力学习，提高自身的学术水平和综合素质，争取获得优秀学生奖学金等荣誉，提高被本科院校录取的机会。