大专不参加社团和学生会工作不会影响毕业，但是这有以下几点好处：

1. 增加人脉：在社团中，可以认识到来自不同年级、不同专业的人，拓展人际关系，并有机会与学长学姐们交流学习经验。

2. 获得经验：参加社团和学生会可以获得各种实践经验，如组织活动、管理团队、沟通协调等，这些经验对于未来的就业和职业发展非常重要。

3. 培养领导能力：在社团和学生会中，有机会担任领导角色，如主席、副主席、部长等，可以培养领导能力，这对于未来的职业发展也非常有帮助。

4. 培养兴趣爱好：参加社团和学生会可以找到自己感兴趣的社团或组织，并有机会参与各种活动，丰富自己的课余生活。因此，虽然不参加社团和学生会工作不会影响毕业，但建议尝试参加一些社团或学生会，这不仅有助于发展个人兴趣爱好，还可以拓展人际关系和获得实践经验。