根据不一定有用的参考信息；2019 年南宁职业技术学院的军训时间约为半个月。

具体内容可能包括以下几个方面：

1. 军训基本训练：包括列队、操练、正步走、跑步等基本军事技能。

2. 军事理论学习：学习军事知识，了解我国国防建设和军队发展历程等。

3. 军事实践演练：模拟实际战场环境，进行野外生存、越野跑、野外营救等演练。

4. 国防教育：参观军事设施，了解国防科技，增强国防观念。

5. 团队协作训练：进行团队游戏、拓展训练等，培养学生的团队协作精神。

6. 军训总结汇报：对军训过程中的收获和成长进行总结，并向上级领导进行汇报表演。以上内容仅供参考，具体军训内容可能因学校和实际情况而有所不同。