可以通过以下步骤实现：

1. 打开手机上的应用商店，搜索并下载“河北少儿科教”APP。

2. 安装完成后，打开APP，进入主界面。

3. 在主界面上方的导航栏中，找到“直播”选项，点击进入。

4. 在直播页面中，可以看到正在播出的节目，点击即可观看。

5. 如果想要观看历史节目，可以在主界面上方的导航栏中，找到“点播”选项，点击进入。

6. 在点播页面中，可以选择想要观看的节目，点击即可观看。