大外继续学院就是自考学院，至于说到好不好的问题，我觉得还可以，老师的实力都不错！还有就是大连的日语自考都是大外自己出的题。

大连外国语大学继续教育学院是大连外国语大学二级教学单位，是东北地区最大的外语人才培训基地，是国家教育部首批授予的“全国自学考试示范助学组织”，是全国高等教育自学考试“先进集体”、辽宁省高等教育自学考试“先进集体”、辽宁省成人高等教育“优良学校”、大连市办学“先进单位”。被新浪网等大型网站评为“值得信赖外语培训机构”。继续教育学院开设高等教育自学考试助学、成人高等学历教育、外语培训、职业资格证书培训、国际合作办学等相关教育项目。