宁波市公办学校第一阶段录取办法如下：

1. 按照“居住证+学籍档案”、“居住证+户口簿”、“居住证+社保卡”三种方式进行学生资格审核。

2. 按照“学籍档案+居住证”、“户口簿+居住证”、“社保卡+居住证”三种方式进行学生录取。

3. 按照“学籍档案+居住证”、“户口簿+居住证”、“社保卡+居住证”三种方式进行学生分班。

4. 按照“学籍档案+居住证”、“户口簿+居住证”、“社保卡+居住证”三种方式进行学生信息核对。需要注意的是，以上录取办法仅适用于宁波市公办学校第一阶段录取，具体的录取规定和流程可能会因不同学校和不同年份而有所不同。如果您需要了解某个具体学校的录取办法，建议您前往该学校的官方网站或者咨询该学校的招生办公室。