要实现大专和自考本科一起毕业，可以参考以下步骤：

1. 合理规划时间：在大专入学之初，就着手了解自考本科的课程和考试安排，制定一个详细的学习计划，将大专课程学习和自考本科的学习合理分配时间。

2.选择相关专业：自考本科的专业尽量选择与大专所学专业相关或相近的，这样可以利用大专所学的知识基础，降低学习难度，提高学习效率。

3.利用大专资源：充分利用大专学校的图书馆、学习氛围和师资等资源，辅助自考本科的学习。

4.提前备考：在大专课程相对轻松的时候，提前准备自考本科的考试科目，争取每次考试都能通过多门课程。

5.重视统考课程：自考本科中的统考课程难度相对较大，需要投入更多的时间和精力进行学习和复习。

6.申请免考：如果大专所学的某些课程与自考本科课程相同或相似，可以按照规定申请免考，节省时间和精力。

7.坚持学习：这是最重要的一点，需要有坚定的决心和毅力，克服困难，持续学习，确保按时完成所有课程的考试和相关要求。需要注意的是，同时进行大专和自考本科的学习需要付出较多的努力和精力，要合理安排好时间，确保两者的学习都能兼顾。