身高体重、肺活量、立定跳远、男生1000米、女生800米长跑，分值40分计入中考总分。

2015年起，科目设置更加科学，体育中考考试项目分别为长跑（男生1000米、女生800米）、跳绳、握力、身高体重。天门市中考科目和总分为：2022年天门市中考科目有9门，总分是680分。其中语文、数学、英语每科满分120分，物理满分80分，化学满分70分，生物满分40分（理综卷合计190分），政治满分50分，历史40分，地理40分（文综卷合计130分），体育满分40分，实践操作满分10 分。天门市中考的注意事项有以下几点：考试前要保持良好的身体和心理状态，不要吃过冷或过辣的食物，避免肠胃不适。考试时要携带本人准考证，不得带通讯工具或其他与考试无关的物品进场。考试时要穿着运动服、运动鞋（不得有钉），注意安全和卫生。考试时要按照规定填涂答题卡，用2b铅笔涂选择题，用黑色签字笔写非选择题，答案要写在对应的区域内。考试时要注意时间分配，合理安排作答顺序，遇到难题不要纠结，先做简单的再回头检查。