这是由于心态不好的原因往往无法集中听力，是因为内心中总有其他的琐事所困扰你，所以内心中想的事情和你做的事情并不是同一件事情时，你才会无法集中注意力，可以在听听力之前，首先让自己平静下来，不去想其他的事情，一心一意的去专注于英语的听力。