雷吉奇卡斯可以在超级大陆地图上刷到。

因为超级大陆是一个庞大的地图，拥有丰富的地域种类和地形差异，而雷吉奇卡斯只有在某些特定的地形条件下才能刷出来，例如在灶火山口、银行要塞、风车标题等地。如果你已经找到了合适的地形条件，那么可以使用高级曲奇球或者幸运曲奇球提高出现率。另外，可以增加神奇宝贝的同步能力提高抓捕成功率，或者使用减速棒降低雷吉奇卡斯的速度，方便抓捕。