更换海尔 3 门冰箱触摸控制板需要一定的技术和经验，如果你不确定如何更换，建议你联系专业的维修人员进行更换。

以下是更换海尔 3 门冰箱触摸控制板的一般步骤：

1. 准备工具和材料：更换触摸控制板需要用到螺丝刀、扳手、电线钳等工具，以及新的触摸控制板。

2.断开电源：在更换触摸控制板之前，需要先断开冰箱的电源，以避免触电危险。

3.拆卸控制板：使用螺丝刀和扳手等工具，拆卸冰箱上的控制板。

4.更换控制板：将新的触摸控制板安装到冰箱上，并用螺丝刀和扳手等工具固定好。

5.连接电线：将触摸控制板的电线连接到冰箱上的相应接口上。

6.测试控制板：更换触摸控制板后，需要测试控制板是否正常工作。可以通过按下控制板上的按钮，观察冰箱是否有相应的反应来测试控制板是否正常工作。

7.安装控制板：测试控制板正常工作后，将控制板安装回冰箱上，并用螺丝刀和扳手等工具固定好。需要注意的是，更换触摸控制板需要一定的技术和经验，如果你不确定如何更换，建议你联系专业的维修人员进行更换。同时，更换触摸控制板时需要注意安全，避免触电危险。