思想上首先不能害怕。

一定要睁大眼睛，盯着对方球拍触球的瞬间，从而预判出来球的大致落点。做到主动接杀，有目的的接杀。如果熟悉对手球路，则在来球上升期接球，采用快带或推挡或弹击等技术；如果不熟悉对手，则可适当退台，在下降期接球，采用反拉或削球等技术。 此外，对手能从容正手扣杀，说明对对手的控制不够严密。因此在，比赛中一定要做到以下：1、以制造下旋为主，不给对手直接扣球的时机；

2、即便是叫对方扣杀，要贯彻动中打的原则，即叫对手在运动中扣杀，不给对方从容起板的机会，以便给自己的防守赢得时间或者降低防守的难度。

3、注意控制回球的落点，降低对方的击球速度。

4、步法练习要加强，以攻对攻。