教学后反思可以使教师直观、具体地总结教学中的长处，发现问题，找出原因及解决问题的办法，进而再次研究教材和学生、优化教学方法和手段，仿佛自己的教学经验，这既是对自己教学实践的经验总结，也是对教学补助支出的理性分析，还可以对今后的教学提出改进的策略和教学的新思路、新构想。

因此教学后反思具有评价和批判性，它有利于提高教师的教学水平。没有反思，就没有觉醒；没有反思，就没有飞跃。在自己的教学进程中，有一些自身的体会及自己在教学灵感的顿悟等，可以用日志的形式，记录在笔记本里，日积月累，就会形成自己的专业成长。