在选择肌醇和胆碱补充剂时，应寻找那些以质量和纯度著称的品牌。

以下是一些知名品牌，它们因生产高质量的健康补充品而受到消费者的信赖：

1. Now Foods：这个品牌以其天然成分和严格的质量控制而闻名，提供多种肌醇和胆碱产品。

2. Jarrow Formulas：Jarrow Formulas 提供的肌醇和胆碱补充剂通常含有优化吸收的配方，并且注重科学研究支持其产品。

3. Doctor's Best：该品牌以科学为基础，提供一系列经过临床研究的补充剂，包括肌醇和胆碱。

4. Solgar：Solgar 是一个历史悠久的品牌，以其纯净无添加的产品和对质量的承诺而受到尊重。

5. Thorne Research：Thorne Research 提供专业级的补充剂，其产品经常被医疗保健专业人士推荐。

6. Pure Encapsulations：这个品牌专注于制造无过敏原、无防腐剂的高品质补充剂，包括肌醇和胆碱。

7. Life Extension：Life Extension 提供广泛的抗衰老和健康维护产品，其中包括肌醇和胆碱补充剂。在选择肌醇和胆碱补充剂时，应考虑个人的健康状况、营养需求以及医生或营养师的建议。此外，确保选择的产品符合当地法规标准，并查看是否有第三方认证，如USP（美国药典）或NSF（国家卫生基金会）的标志，这些都是品质保证的标志。