服气是中国古老的养生方法之一，是道家著名的轻身长生之术，服气者到大自然中，通过特殊的内功心法，服食天地之精华，吸取空气当中的营养成分，避开寻常饮食进行康复治疗，以求健康养生，是古人高层次的内功闭关修行方法之一。