选择合适的内衣是很重要的，以下是一些选择内衣的建议：

1. 确认自己的尺寸：一个正确的尺寸是选择内衣的关键。

如果你不确定自己的尺码，可以通过在专卖店或商场里进行量身来测量尺寸，不同品牌的尺码可能略有不同，所以在购买前最好确认自己的尺码。

2. 选择适合不同场合的不同款式：不同的内衣适合不同的场合，例如无肩带内衣适合穿露肩衣物，运动内衣适合进行体育运动，在选择内衣时要考虑自己穿着的场合。

3. 选择合适自己风格的内衣：内衣的风格也是非常重要的，不同的风格适合不同的个人风格。例如，有些人喜欢无钢圈的内衣，有些则喜欢具有支撑功能的有钢圈内衣。

4. 选择合适自己身材的内衣：考虑自己的身形优势和不足，选择合适的内衣来帮助塑造好的身体曲线，例如选择有塑形效果的内衣等。最后，不要忘记在选择内衣时注重质量和舒适性，而不仅仅是品牌或外观。