1. 整体感受：首先，要通过自己的感觉和直觉来判断水晶是否适合自己。

如果你对某种水晶产生了好感，或者感到自然而然地被吸引，那么它很可能就是适合你的。

2. 颜色：水晶的颜色也是选择的重要因素。每种颜色的水晶都有不同的特性和作用，比如紫水晶有助于平静情绪，绿幽灵能够加强灵性连接等。因此，在选择水晶时，要考虑自己需要的特性和作用，然后选择相应的颜色。

3. 形状：水晶的形状也会影响其作用。比如，圆形的水晶能够平衡能量，棱柱形的水晶能够增加能量等。因此，在选择水晶时，要考虑自己需要的作用和形状，然后选择相应的水晶。

4. 质量：水晶的质量也是选择的重要因素。好的水晶质地坚硬、光泽度高、无明显缺陷、透明度好，而劣质的水晶则会有明显的缺陷、颜色不均匀、透明度不好等。因此，在选择水晶时，要注意质量问题，选择高质量的水晶。