回答如下：您可以按照以下步骤使用Excel样品模板：

1. 打开Excel程序并选择“新建”。

2. 在模板库中搜索您需要的模板，或者在模板库中选择“样品模板”。

3. 选择适合您需要的模板并点击“下载”。

4. 下载完成后，打开模板文件并按照指导填写相应的数据。

5. 保存您填写的数据并关闭模板文件。

6. 如果您需要使用同一模板进行更多数据填写，可以重新打开模板文件并重复以上步骤。

7. 如果您需要修改模板中的内容，可以打开模板文件并编辑相应的数据。8. 保存您修改的数据并关闭模板文件，以便以后再次使用。希望这些步骤可以帮助您使用Excel样品模板。