课时，连续教学的时间单位，1课时就是一堂课所占用的时间。

按照惯例，基本上在学校一课时为40~50分钟（45分钟居多）。而在社会组织中（一般指培训机构）每课时为一至两小时。通常认为，非成年人教育及全日制大学教育都是一个课时的时间在40分钟。所以如果需要30课时的培训任务，则换算成有效的培训时间为：30×40=1200分钟，1200/60=20小时。另外，我们在两个课时之间通常会安排10分钟以内的休息时间。所以上午的授课时间是8:00~12:00共5节课：第一节8：00～8：40第二节8：50～9：30第三节9：40～10：20第四节10：30～11：10第五节11：20～12：00