通常情况下建议三岁的宝宝喝四段奶粉比较好，因为不同年龄的宝宝有不同阶段的奶粉，有一段奶粉、二段奶粉、三段奶粉和四段奶粉。

一段奶粉适合0-6个月宝宝喝，二段奶粉适合6-12个月的宝宝喝，三段奶粉适合1-3岁的宝宝喝，通常三岁以上可以给宝宝喝四段奶粉了，所以不同阶段的奶粉都适合不同年龄、不同月龄的宝宝喝。

三岁的宝宝对于选择奶粉，实际三岁的宝宝已经吃主食了，有正餐，所以奶的供给可以喝配方奶粉、含钙奶粉，也可以喝鲜奶，主要看一下奶里面含有维生素、矿物质、钙含量足够，蛋白够就可以。

因为三餐有主食，所以这个年龄段的营养应该全面、均衡，不要偏食、挑食，要多吃点优质蛋白，比如鱼、虾，当然奶不能缺，还有豆浆、干果，以及新鲜的蔬菜、水果。要保证睡眠，同时要多进行户外活动，多在户外做体育运动，多晒太阳，这样都有利于宝宝的生长发育。