看牙膏成份。一般市场上能买到的氟,也就三种,分别是氟化钠、单氟磷酸钠和氟化亚锡。氟化钠和单氟磷酸钠,从防龋效果上,没有明显的区别。而氟化亚锡则是一种效果更好的氟剂,除了含氟以外,亚锡还有一定的杀菌效果,对于防龋可以说是左右开弓、马到成功。

还有一点需要注意,含氟牙膏只有含一定浓度的氟,才能在牙齿局部起到防龋齿的作用。所以选购牙膏时不但注意是否含氟,更要注意氟的含量。