提高吻技需要练习和经验，以下是一些建议：

1. 练习亲吻：多练习亲吻可以提高吻技。

可以和伴侣一起练习，也可以自己练习。

2.了解对方：了解对方的喜好和感受，可以更好地满足对方的需求。

3.注意口腔卫生：保持口腔卫生可以提高吻技，避免口臭等问题。

4.运用舌头：舌头是亲吻中非常重要的工具，可以运用舌头探索对方的口腔。

5.保持温柔：亲吻应该是温柔的，不要过于激烈，以免伤害到对方。

6.尊重对方：尊重对方的意愿和感受，不要强迫对方做不愿意做的事情。

7.不断学习：亲吻是一种技巧，不断学习和提高可以让吻技更加出色。请注意，吻技只是亲密关系中的一部分，更重要的是与伴侣建立良好的沟通和信任关系。