白光好。

1、选用黄光，暖色，比较有情调，黄光一般给人一种更温馨更松弛舒服的感觉，可以营造一个更温馨舒适的环境。

2、如果你的房子采光不足建议客厅选用白光，这样光线比较充足，不会压抑。

3、大多数人会认为白光代表光明让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。

4、在选择灯带的时候，尽量不要选择过多的白光，根据自身的感受来选择，少量一些柔和的黄光会让人感觉呆在家里很舒服，色温不能相差较大。在灯具选择上，千万不要图便宜，质量不好的灯除了在性能上大打折扣，在安全上也有隐患。 客厅灯具选择经验。