苏州和昆山都有很多适合带小孩去玩的地方，以下是一些建议：

1. 苏州乐园：位于苏州市区，是一座大型主题公园，拥有丰富的游乐设施和娱乐项目，适合全家一起玩乐。

2. 苏州园林：苏州有许多古典园林，如拙政园、留园、狮子林等，这些园林有美丽的景观和传统建筑，可以散步、欣赏景色，让孩子体验传统文化。

3. 苏州海底世界：位于苏州金鸡湖畔，是一座大型水族馆，里面有各种海洋生物和表演，非常适合带孩子观赏。

4. 昆山花桥悦方购物广场：这是一家大型购物中心，内有儿童乐园、电影院、美食街等，可以进行购物和娱乐。

5. 昆山市文化馆：这里有丰富的展览、表演和文化活动，可以让孩子接触艺术和文化。

6. 苏州科技文化中心：这是一个融科技、文化和娱乐于一体的综合性场所，有科技展览、科普教育、儿童乐园等，非常适合带孩子去参观。以上仅是一些建议，具体还可以根据孩子的兴趣和年龄来选择适合的活动和景点。