方法更换导师的理由和原因应当体现专业性和成熟度，以下是一些建议的表述方式：学术指导风格不匹配：说明自己的学习规划和导师的指导风格存在不匹配，这是经过深思熟虑后决定的，目的是为了继续完成学业并实现个人学术目标1。

个人发展需求：提到为了追求个人发展，需要寻找更合适的导师来帮助实现学术或职业目标2。家庭或个人原因：如果情况允许，可以提及家庭成员或个人的实际需求，例如家庭压力或健康问题，这些可能会影响到学业进展2。自我反思与改进：表达自己愿意承担责任，认为更换导师是个人成长的一部分。可以提到自己已经认识到在学术或人际关系方面的不足，并希望在新环境中改进这些方面3