一、选择合适的牙刷刷头。

如果牙刷刷头过大，在使用牙刷时，牙刷无法在口腔内自由转动，牙齿的很多缝隙就无法顾及，所以为了使口腔的每个角落都清洁到位，要选择大小合适的牙刷刷头。

二、选择刷毛硬度适中的牙刷。牙刷的刷毛如果材质过硬，刷牙时会对牙齿和牙龈造成损伤，长期会损伤牙釉质，还会出现牙龈出血的问题，过软的牙刷又无法清洁到口腔的每一个死角。

三、选择刷毛顶端磨圆的牙刷，在挑选牙刷的时候大家可能会发现，牙刷刷毛的顶端也大不一样，有些是磨圆的，有些是尖的，如果顶端没有磨圆，长长的牙刷毛会很容易就刷到牙缝深处，稍不注意就可能会损伤牙龈，造成牙齿敏感。