如果U盘容量比较小，建议大家直接选择FAT32格式，毕竟兼容性比较好而且适合不超过4G的文件；如果是大容量文件首选exFAT格式，第二选择NTFS格式，最后才选择FAT32格式。

U盘格式选择需要根据不同的使用需求来决定。对于跨平台使用，FAT32是一个较好的选择，因为它在各种操作系统上都有良好的兼容性。

如果要在大型文件中存储数据，可以考虑使用exFAT格式，因为它支持更大的文件大小。

而对于只在Windows系统上使用的U盘，可以选择NTFS格式，它支持更好的文件管理和安全性。总之，选择U盘格式需综合考虑使用场景、文件大小和系统兼容性等因素。