在Excel中选择特定内容的方法取决于您想选择哪种类型的内容。

以下是一些常见的选择方法：

1. 选择单一单元格： - 鼠标点击您想选择的单元格。 - 或者在单元格地址框中输入单元格引用（例如，A1或C10），然后按回车键。

2. 选择连续的单元格区域： - 鼠标点击要选择的第一个单元格，然后拖动鼠标到要选择的最后一个单元格。 - 或者在第一个单元格上点击，然后按住Shift键并点击最后一个单元格。

3. 选择不连续的单元格或单元格区域： - 首先选择第一个单元格或区域，然后按住Ctrl键并点击其他要选择的单元格或区域。

4. 选择整行或整列： - 鼠标点击行号或列标题来选择整行或整列。 - 或者在行号或列标题上点击右键，选择“选择范围”或“选择所有”。

5. 选择整个工作表： - 鼠标点击工作表的任何一个角上的小方块（称为“选定整个工作表的按钮”），或者右键点击工作表任意位置，选择“选定全部”。

6. 使用快捷键选择特定内容： - Ctrl + A：选定整个工作表。 - Shift + Spacebar：选定当前行或列。 - Ctrl + Shift + Spacebar：选定整个工作表。