祖籍辽宁沈阳人。

中国内地女演员、歌手。1979年7月17日出生于辽宁省沈阳市沈河区，毕业于沈阳工业大学会计学系。

2001年，秦岚出演个人首部电视剧《大唐情史》，在剧中饰演善于察言观色的武媚娘，从而正式进入演艺圈。

2002年，因在古装爱情剧《还珠格格第三部：天上人间》中饰演陈知画而崭露头角；同年，在古装传奇剧《铁血莲花》中，在剧中饰演沈水莲。

2003年，出演古装武侠剧《风云2》。

2004年，主演古装爱情剧《护花奇缘》。

2005年，出《我家不打烊》，在剧中饰演喵喵；同年，主演袁英明执导的剧情片《第一茶庄》，在片中饰演沈玉琦。

2006年，出演古装励志剧《绣娘兰馨》，剧中饰演兰馨。

2007年，因在青春爱情剧《又见一帘幽梦》中饰演汪绿萍而获得更多关注。