宁夏文科400分的高考成绩相对较低，但仍然有一些大学可以考虑。

以下是一些可能的选择：

1. 宁夏大学：作为宁夏的本地高校，宁夏大学对本地生源录取要求可能相对较低；400分的成绩可能有机会被录取。

2. 宁夏师范学院：宁夏师范学院是一所以师范为主的本科院校，对文科生源的录取要求可能相对较低。

3. 宁夏医科大学：宁夏医科大学是宁夏地区唯一的医科类高校，对于医学相关专业可能会有一定的录取机会。此外，还可以考虑报考其他地区的高校，特别是一些专业较为热门、竞争相对较小的学校。具体选择大学时，还需了解各个大学的招生政策和录取情况，以及专业要求等。建议你咨询学校的招生办公室或相关老师，以获取最准确的信息。