第一种方法：舒尔特表舒尔特表格是世界公认的“最强专注力训练法”，每天让孩子玩10分钟，坚持一个月的时间孩子在专注力方面就会有很大的改变。

二种方法：阅读绘本在10分钟之内如果可以有一本针对专注力提升的绘本，那么对孩子来讲非常有益，每个宝宝都很喜欢听故事，通过这种方法更加有效的提升专注力。三种方法：专注力游戏专注力训练是枯燥的，但为了孩子能有一个强大的专注力，这种枯燥一定要坚持。在训练的时候，可以选择游戏的方式。游戏是孩子最有趣的活动之一，通过游戏来提高孩子的专注力。连数字游戏操作简单、趣味强，根据每一幅图片上的数字，然后按顺序连接起来就达标了。